エアコン冷え…辛い夏の女性特有「現代型夏バテ」って?

暑い季節、既に夏バテ気味の方も多いのでは?
従来の夏バテの原因は”暑さ”と”紫外線”といわれてきましたが、なんと「現代型夏バテ」というものがあるらしいのです!


室内外の温度差が原因の「現代型夏バテ」


梅雨があけてさっそく真夏の陽気が続いていますが、冷房の効いた室内でじっと座ってお仕事…という方も少なくないのでは?

冷たーい室内から屋外へ。
この温度差によって身体がバテてしまう人が増えているんだとか。

冷たいものの食べ過ぎや飲み過ぎによっても引き起こされる「内臓冷え」や冷房による冷え、現代女性を悩ませる冷えに悩まされないためにも、冷たいものの摂りすぎなどに注意しましょう!